宝宝是每个家庭的宝贝，但是如果宝宝出现消化不良的症状，那么家长们一定会很着急。其中，宝宝不消化积食就是一种常见的消化不良症状。这种现象表现为宝宝食欲不振，吃饭后没多久就想吐，甚至还会出现腹泻、腹痛等症状。

那么，宝宝不消化积食怎么办呢？首先，当宝宝出现消化不良症状时，家长们要先去医院检查，确认病情。如果是因为积食导致的消化不良，那么家长们可以采取以下措施：

1.增加宝宝的运动量：可以带宝宝去户外晒太阳，或者在家里陪宝宝一起做一些有益消化的运动，促进宝宝的肠胃运动。

2.调整饮食结构：宝宝每天的饮食结构要科学，要避免吃过多的油腻食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，餐前半小时可以让宝宝喝一些温开水，有益于消化。

3.药物辅助：如果是轻微的积食症状，可以通过胃肠道解积药物辅助消化，但是药物的选择和剂量要根据宝宝的实际情况进行斟酌。

总之，宝宝不消化积食并不是大问题，但是家长要及时发现和处理，以免症状加重。平时多注意宝宝的饮食和运动，让宝宝每天都过得健康快乐。